Terapie agrese
Vztek je přirozený pocit, když nás někdo nebo něco naštve. Projevy našeho vzteku by ale nikdy neměly ubližovat.
Máte problém zvládnout svůj vztek?
Stává se, že se Vás dítě nebo partner/ka bojí?
Že svého jednání později litujete?
Terapie zvládání vzteku/agrese pracuje na porozumění svým pocitům a projevům, rozpoznání včasných projevů nastupujícího vzteku a hledání náhradních řešení. V průběhu 15 sezení se budete učit, jak bez násilí projevit a zvládnout svůj vztek.